Iedereen is weleens ergens bang voor. Maar wanneer een angst of fobie je leven beheerst, kun je daar behoorlijk last van hebben. Nu is angst een natuurlijke reactie op een dreigend gevaar, maar wanneer die dreiging niet reëel is, is angst onnodig. Hypnose kan dan effectief zijn.
Vliegangst
Een bekende vorm van angst is vliegangst. Veel mensen willen graag een verre reis maken voor een vakantie, maar de gedachte aan een luchtreis houdt ze tegen. Vliegangst komt veel voor: maar liefst 14 procent van de volwassenen schijnt een vliegreis te mijden. Hynotherapie is een prima methode om van vliegangst af te komen.
Faalangst
Je wil gewoon kunnen presteren, net zoals anderen, maar wordt enorm zenuwachtig als er een belangrijke prestatie geleverd moet worden. Je gaat twijfelen aan jezelf. Door middel van hypnose kun je zelfverzekerder worden, zodat je beter kunt presteren.
